Aktuelles

Winter-LK-Serie

Unsere Winter-LK-Serie startet bereits am 08.10.2016!

 

Bis auf den 24./25. und 31.12.2016 könnt ihr an JEDEM TAG bei Ruhrpott-Tennis LK-Punkte sammeln.

 

Möglich wird dies durch unsere neue Wochen-(Vor)mittags-Serie in der Regenthalle in Bottrop.

Hier könnt ihr in der Woche (Spielzeiten bis 17 Uhr) entweder an einem Tag beide Spiele oder an verschiedenen Tagen jeweils ein Spiel absolvieren.

 

Auch in der Tennishalle Buer-Bülse in Gelsenkirchen bieten wir Montags und Dienstags LK-Turniere an.

 

Neu im Programm sind unsere Spielorte in Mettmann, Solingen und Dinslaken.

 

Hier die ersten Termine:

 

08.10.2016   Ruhrpott-Tennis-LK-Serie Oberhausen

 

08./09.10.2016   Ruhrpott-Tennis-LK-Serie Bottrop

 

09.10.2016   Ruhrpott-Tennis-LK-Serie Solingen

 

10.10.2016   TC Rentfort-Herren-LK-Serie

 

11.10.2016   TC Rentfort-Damen-LK-Serie

 

10.-14.10.2016   Tennishalle Regent-LK-(Vor)mittags-Serie

 

15.10.2016   Horster Bäderzentrum-LK-Cup

 

16.10.2016   Horster Bäderzentrum-LK-Cup

 

 

Alle Infos zu den Turnieren und die Links zu den Anmeldungen findet ihr unter "Turniere".

 

0 Kommentare

Mental Seminar beim TC Eigen Stadtwald in Bottrop

Am 16.09.2016 findet unter der Leitung des Sportpsychologen Christian Hoverath unser erstes Mental-Seminar statt.

 

Für alle, die mal den Kopf und nicht die Vorhand trainieren wollen, eine ideale Gelegenheit, sich mental auf die Wintersaison vorzubereiten.

 

Das Seminar ist als Einstieg in das mentale Training gedacht, darauf aufbauend werden wir weitere Intensivkurse anbieten.

 

Inhalt:

 

- Einführung in die Sportpsychologie und das mentale Training
- Emotionskontrolle
- Entspannung und Aktivierung
- Selbstgespräche und Gedankenmanagement
- Konzentrationssteuerung

 

Ort und Zeit: TC Eigen Stadtwald Bottrop | 16.09.2016 | 17-21 Uhr |

 

Seminargebühr: 50,00 EUR (ab 16 Jahren, max. 12 Teilnehmer)

 

Hier geht es zur Anmeldung:    http://www.tvpro-online.de/turniere/alle-kategorien/14244

0 Kommentare

Die kommenden Turniere im Überblick

Hier alle Termine der kommenden Woche:

 

17.08.2016   TUI-Reisecenter-LK-Cup Nr. 11  (TC Eigen Stadtwald Bottrop)

 

20.08.2016   TIG Oststadt-LK-Cup Nr. 2  (TIG Oststadt Essen)

 

20.08.2016   TC Babcock-LK-Cup Nr. 3  (TC Babcock Oberhausen)

 

21.08.2016   TUI-Reisecenter-LK-Cup Nr. 12 (TC Eigen Stadtwald Bottrop)

0 Kommentare